Como entender que você tem um distúrbio monetário e se livrar dele

Às vezes, problemas com finanças não são apenas indisciplinas, mas quase um diagnóstico. Se você gasta demais, vive além do que pode e se endivida, provavelmente está acostumado a se considerar um gastador desleixado que simplesmente não sabe como lidar com dinheiro. Mas seu comportamento pode ser um sinal de um colapso monetário real. Contamos como ela se manifesta e o que pode ser feito com ela.

O que é um distúrbio monetário Brad Klonts, professor de psicologia, acredita Comportamentos monetários desordenados: desenvolvimento do inventário de comportamentos monetários de Klontz Que qualquer comportamento financeiro, o que leva a consequências devastadoras, pode ser considerada uma desordem monetária. Em outras palavras, você não apenas ganham menos do que eles teriam, e para cometer atos que afetam seriamente a sua vida, saúde, relações com a família e carreira. Nos EUA, a desordem monetária pode ser encontrada no "Diagnóstico manual Diagnóstico e Estatístico Manual of Mental Disorders de Transtornos Mentais "- classificação das doenças mentais, criado pela Sociedade Americana de Psiquiatria. Mas na Rússia, este diagnóstico não é colocada. A menos que uma pessoa não está sofrendo de uma das variedades de desordem monetária - Gamblers, ele pode ser encontrado na CID -10 sob o código F.63. À primeira vista, pode parecer que os sintomas de um distúrbio monetário são apenas desperdiçadores ou, pelo contrário, traição. Mas, na verdade, eles são muito mais diversos. Aqui estão alguns sinais isolados Comportamentos monetários desordenados: desenvolvimento do inventário de comportamentos monetários de Klontz psicólogos: Você não gosta de falar sobre dinheiro . Você não admite a ninguém que tem um problema e prefere até os mais próximos a dizer que está tudo bem. De repente, você começou a gastar significativamente mais ou menos do que antes. No entanto, não há razões objetivas para essas alterações. Você está abusando de cartões de crédito. Por exemplo, eles pagam sistematicamente até compras básicas, como produtos. Ou obtenha um novo cartão de crédito para pagar o antigo. Esse comportamento indica que você está ignorando seus problemas há muito tempo e agora eles se tornaram perigosos. Quando você pensa em dinheiro, sente ansiedade e depressão. Você fica irritado ou, inversamente, entra em si mesmo ao tentar conversar com você sobre finanças. Você perdeu muito peso ou, pelo contrário, ganhou peso. Constantemente se sente cansado, dorme mal. Você trabalha muito mais do que o habitual, fica acordado até tarde no escritório, leva o trabalho para casa. Você não pode relaxar e descansar, sente constantemente a necessidade de obter ainda mais dinheiro. Você dificilmente se força a gastar dinheiro em coisas realmente necessárias e, após cada viagem à loja, fica chateado por um longo tempo. Você costuma fazer compras impulsivas além de seus meios e depois se sente culpado . Tome nota 💰 18 sinais de que você sabe lidar com dinheiro O que é um distúrbio monetário Os especialistas combinam todas as manifestações de desordem monetária em vários grupos. 1. Gastos compulsivos Ou seja, uma dolorosa dependência de compras e um desejo irresistível de fazer compras. Essa condição também é chamada de shopaholism e está sujeita a ela. 5 Padrões de Compra Compulsiva cerca de 6% das pessoas. Antes de fazer uma compra, uma pessoa sente entusiasmo e entusiasmo e, quando o dinheiro é gasto - ela se sente imensamente culpada e deprimida. 2. Economias e economias extremas Aqui a situação é exatamente o oposto. Uma pessoa está obcecada com a idéia de acumular o máximo de dinheiro possível e, ao mesmo tempo, está em pânico com medo de gastar um centavo. Nos casos mais graves, esses impulsos patológicos, com quantias impressionantes em suas contas, dormem em um colchão nu e remexem em latas de lixo. Como a americana Kay Hashimoto, que vive com uma renda decente Como vive uma mulher que gasta 900 rublos por mês em comida? cerca de US $ 15 por mês. 3. Viciado em trabalho Certamente, no seu ambiente, existem algumas pessoas que se orgulham de ser workaholics e consideram isso uma qualidade positiva. Mas o verdadeiro workaholism é uma condição patológica, devido à qual uma pessoa fica obcecada com trabalho e ganhos. O trabalho se torna um verdadeiro vício, e quem sofre dele se sobrecarrega, não pode descansar e está constantemente ansioso. 4. Vício em jogos de azar Ela é ludomania, ou uma atração patológica para jogar. Esse diagnóstico é conhecido há muito tempo e existem até UMA BREVE REVISÃO DE JOGOS SOBRE A DEPENDÊNCIA DO JOGO na CID-10. Uma pessoa desenvolve uma necessidade dolorosa de participar constantemente de jogos de azar, pelos quais, é claro, coloca todo o seu dinheiro e, às vezes, o dinheiro de outras pessoas. 5. Mentiras financeiras Uma pessoa engana seus entes queridos, fornece informações incorretas sobre suas receitas, empréstimos, economias e despesas. Por ter medo de condenação e ao falar sobre esses tópicos, sente um grande desconforto. 6. Custódia excessiva Esta história é típica principalmente para pessoas muito ricas. Acontece que eles inundam seus entes queridos e filhos com dinheiro, correm instantaneamente para resolver qualquer um dos seus problemas - mesmo que ninguém o solicite - e, como resultado, eles não têm permissão para tomar a iniciativa e aprender como ganhar dinheiro por conta própria. 7. Dependência financeira A situação inversa. Por causa de medos ou infantilismo, uma pessoa não ganha dinheiro (embora possa fazê-lo) e transfere completamente a responsabilidade por sua segurança para outra pessoa. Por exemplo, um cônjuge ou pais. Isso não se aplica aos casos em que a família decidiu conscientemente que um está trabalhando e o outro está seguindo a casa e os filhos. 8. Imprudência financeira Esse comportamento às vezes é chamado de violência financeira . Incesto financeiro: o comportamento que pode levar as crianças a uma vida de problemas financeiros . O ponto principal é que os pais envolvem os filhos em seus problemas materiais e relatam informações que, devido à idade, ainda não precisam saber. Por exemplo, eles constantemente reclamam de falta de dinheiro, admitem que podem ser demitidos ou pedem que uma criança se comunique com os colecionadores . Como as crianças nessa situação são completamente desamparadas e não podem ganhar dinheiro sozinhas, após essas solicitações e declarações, elas experimentam grande estresse e não se sentem seguras. 9. Negação Uma pessoa simplesmente ignora todas as suas dificuldades financeiras e finge que não. Porque o pensamento de problemas é muito doloroso para ele. Em alguns casos, esses “negadores”, sem ler, descartam contas e cancelam chamadas do banco. Saiba 🤔 TESTE: Qual é o seu nível de conhecimento financeiro? Causas de um distúrbio do dinheiro 1. Instalação Ainda existe a idéia de que o dinheiro é algo baixo e sujo, e tentar ganhar mais é indigno. As pessoas que acreditam nisso acreditam que uma pessoa honesta e espiritual, nesse caso, necessariamente ajudará as forças superiores. "Deus deu a lebre, ele dará o gramado" - algo assim. Devido a essa abordagem, as pessoas não sabem como lidar com dinheiro, não buscam oportunidades de renda adicional e geram muitos problemas financeiros. 2. Parentalidade Muitas vezes adotamos a atitude de nossos pais em relação ao dinheiro . Se a família mantinha registros financeiros, planejava cuidadosamente os gastos, praticava economias razoáveis ​​e ensinava tudo isso a uma criança, a pessoa trataria o dinheiro com sabedoria na idade adulta. E tudo será completamente diferente se os pais forem gastadores, sempre endividados e não incutirem nos filhos o básico da alfabetização financeira. 3. Doença mental Incapacidade de lidar com dinheiro, gastos compulsivos, vícios e negação de problemas financeiros podem muito bem ser manifestações de transtornos mentais. Por exemplo, depressão ou transtorno afetivo bipolar. Como se livrar de um distúrbio monetário Como esse não é um diagnóstico, mas ele tem muitas opções e manifestações, em cada caso é necessária sua própria abordagem. Mas existem várias recomendações universais. 1. Reconheça o problema e tente resolvê-lo você mesmo Você deve admitir pelo menos para si mesmo que suas despesas, dívidas ou, pelo contrário, economias extremas podem arruinar sua carreira, relacionamento e família. E também esses problemas fazem você viver constantemente em ansiedade e estresse , mentir para seus entes queridos, fugir dos colecionadores.

Como resultado, ninguém, exceto você, corrigirá esta situação. Portanto, cabe a você analisar sua situação financeira, redigir todos os empréstimos e despesas não razoáveis, elaborar um plano para quitar dívidas e começar a manter registros de receitas e despesas. Se isso for muito difícil de fazer sozinho, não será supérfluo entrar em contato com um consultor financeiro. Sim, eles também existem na Rússia. 2. Execute 12 etapas Na Rússia, existem vários grupos de devedores anônimos ou desperdícios anônimos. Eles trabalham Sociedade de caminhantes anônimos baseado no 12 passos bem conhecido programa Programas de 12 etapas livrar-se dos vícios e, graças ao apoio mútuo de todos os participantes, ajudar a superar problemas monetários e criar hábitos financeiros saudáveis. 3. Peça ajuda Por exemplo, diga a todos os seus entes queridos que podem ouvi-lo e apoiá-lo. Ou consulte um terapeuta que o ajudará a entender onde suas pernas crescem devido às suas despesas irracionais, vícios e outros problemas. E, ao mesmo tempo, abrirá o caminho para a recuperação financeira e mental.